• <th id="xv1tw"></th>

  • <th id="xv1tw"></th>
    <th id="xv1tw"><pre id="xv1tw"><sup id="xv1tw"></sup></pre></th>

    1. 这样爱健康网:夫妻夜话房中性事性启蒙夫妻加油站情感驿站生殖健康成人用品医院专题性福测试

      加入收藏设为首页

      生殖能力特别重要 男人要注意保护身体才能避免不育

        2021-07-01 09:20    来源:这样爱    责任编辑:燕平 评论收藏

      本文导读:生活中很多夫妻因为各种问题导致不孕不育,以前夫妻很久没生育,总是怪女人,骂女人是不会下蛋的母鸡。

        很多人怀孕自己老婆生育有问题,可实际上不能生育,不仅仅是女人的问题,有时候可能是男人的问题。因为男人存在不育问题的话,就算女人身体健康,也是无法顺利怀孕的。所以夫妻两个人,想要拥有宝宝,男人们一定要保护生殖能力,那么男人如何保护生殖能力呢?不懂的男人,快来看看。

        男人如何保护生殖能力

        1、穿宽松的内裤

        男人平日里购买内裤的时候,一定要选择宽松一些的四角裤。这样子才能给睾丸提供适宜的温度,如果该部位温度太高了,则不利于生精细胞生成。最好选购棉质四角内裤,比较透气吸汗,避免睾丸部位温度过高。

        除了内裤之外,日常也不要穿紧身外裤,尤其是皮裤、牛仔裤。这些样式的裤子比较紧身,而且材料不透气。经常穿会导致睾丸部位温度过高,而且会压迫睾丸,导致该部位血液循环受影响,进而影响睾丸功能。因此,日常穿的裤子也要选择宽松一些的。

        2、不能纵欲

        很多男人出现不育问题,与私生活紊乱有关系。一些男人喜欢拈花惹草,频繁发生性关系,很容易患上艾滋病、淋病、梅毒、生殖器疱疹等等,这些性病会影响生殖能力。所以说,为了保护生殖能力,男人们不能纵欲。

        比如说洁身自好,不要玩一夜情;比如说过性生活前后,一定要清洁身体等等。平日里要了解基本的性知识,避免自己进入误区。

        3、稳定情绪

        生活中有些男人情绪起伏很大,经常发脾气,或者说狂躁。情绪处于不佳状态,会影响免疫功能,导致细菌和病毒更容易感染身体。所以说,长期保持不良情绪的男人,更容易患上睾丸炎、附睾炎等严重。

        建议男人们日常要学会控制自己情绪,遇到事情不要急躁、慌张,需要冷静地处理问题。日常可以选择听音乐、运动、下棋、打游戏等,改善自己的情绪,让自己慢慢冷静下来思考问题。

        4、尽早戒烟酒

        平日里烟酒不离的男人们,更容易出现不育问题,因为烟草中的焦油、尼古丁,酒精都会降低精子的质量,还会导致精子的活跃度降低。没有好的精子,是无法顺利进入宫腔与卵子结合的,从而不利于受孕。

        所以说,想要保护生殖能力,远离不育问题,必须要尽早戒烟酒。每天少抽一根烟,少喝一杯酒,长期坚持下去,只要有毅力和恒心,一定可以成功戒烟戒酒的。

        男人吃什么能够提高生育能力

        1、虾肉

        虾肉中含有非常多的蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硒元素等。其中,硒元素有助预防不育。加上虾肉性温,吃它有助补肾壮阳,是提高生育能力的好东西,男人日常要多吃。

        2、芡实

        这种食物富含蛋白质、维生素和淀粉等,食用之后能够治疗男人遗精问题,因为芡实具有固涩精关的作用。日常可以多煮些芡实粥,或者芡实汤食用。

        3、核桃仁

        这种食物也叫胡桃仁,含有大量的赖氨酸、脂肪油、蛋白质等,还富含多种维生素,每天适当吃一些能够起到益肾固精的作用,有助治疗阳痿,提高生育功能。

      热门推荐  RECOMMEND

      热门标签  LABEL

      美图欣赏  APPRECIATE

      分享 收藏 首页 回顶部